Dnes sa o zdraví hovorí na každom kroku. Hľadáme vitamíny, doplnky výživy, nové trendy a zázračné riešenia. Pritom veľa z toho, čo nášmu telu prospieva, poznali už naši predkovia. Nepotrebovali na to zložité názvy. Stačilo im pozorovať to - čo funguje. Jednou z takých potravín je KEFÍR. Je to vylepšená verzia kyslého mlieka, ktoré bolo u nás v kuchyni vždy v 3,5-litrovej fľaši, naberačkou sme si ho vzali do hrnčeka. Toto bol náš nápoj na teplé prázdninové dni. VIAC VYDRŽÍ V L

Muškárenie nie je len šport, ale pre mnohých životný štýl. Presne tak ho vníma aj Stanislav Benko zo Starej Ľubovne, ktorý si nedávno pripísal významný úspech. Stal sa víťazom Slovenského pohára v jazernom muškárení. Ide o jednu z najnáročnejších a najprestížnejších súťaží svojho druhu na Slovensku. „Vzhľadom k tomu, že ide asi o najregulárnejšie a určite aj najťažšie preteky na Slovensku, radím toto víťazstvo hneď vedľa triumfu na Dedinkách,“ povedal Stanislav Benko o úspech

Veľký folklórny sviatok v Zamagurí stojí pred svojou polstoročnicou. V poradí 49. ročník Zamagurských folklórnych slávností (ZFS) v Červenom Kláštore ponúkne vystúpenia folklórnych súborov, ľudových hudieb z rôznych regiónov Slovenska i pestrý sprievodný program. Ľubovnianska mediálna spoločnosť (ĽMS) ako dlhoročný mediálny partner ZFS opäť ponúka možnosť získať zadarmo vstupenky na festival. Stačí vystrihnúť kupón z ĽN č. 11 a doručiť ho spolu s kontaktnými údajmi (aj s tele

V areáli Prešovskej univerzity sa prednedávnom konal 7. ročník Atletického festivalu pre deti s Downovým syndrómom. Zastúpenie mala aj Spojená škola sv. Anny v Starej Ľubovni so súťažiacimi Jurajom Pavlíkom a Ninou Bebkovou. Šikovní reprezentanti súťažili v behu, skoku z miesta a v hode kriketovou loptičkou. Vo všetkých disciplínach preukázali veľké odhodlanie, športový talent a odvahu. Ich snaha bola odmenená medailami, diplomami a vecnými cenami. Mimoriadny úspech dosiahla

V Starej Ľubovni sa stretli mladí klaviristi z celého Slovenska, ktorí ukázali, že za talentom stoja hodiny cvičenia, trpezlivosť aj podpora rodičov. Dni Jána Melkoviča v základnej umeleckej škole (ZUŠ), ktorá nesie meno tohto umelca, tak vyvrcholili 5. ročníkom celoslovenskej súťaže Piano Forte. Podujatie sa konalo 27. - 28. mája v koncertnej sále ZUŠ Jána Melkoviča. Súťaž predstavila mladé talenty v sólovej aj komornej hre. Festival otvoril koncert klaviristky Jordany Palov

Súťaž Kráľ čitateľov, ktorú organizuje Ľubovnianska knižnica, oslávila svoje 30. výročie. Projekt už tri desaťročia motivuje deti a mládež k pravidelnému čítaniu a návštevám knižnice. Do tohtoročnej súťaže sa zapojili čitatelia vo veku od 11 do 15 rokov. Počas roka museli nielen čítať knihy, ale aj plniť rôzne úlohy a pravidelne navštevovať knižnicu. Podľa knihovníkov práve čítanie pomáha rozvíjať fantáziu, slovnú zásobu i kritické myslenie. Titul Kráľ čitateľov 2025 získal J

Kvetinové záhony v meste Stará Ľubovňa sa postupne plnia výsadbou. Príspevková organizácia Verejno-prospešné služby (VPS) začala už v prvých jarných mesiacoch, pred budovou mestského úradu vysadila okolo 400 sirôtok. Celkovo sa v meste vysadí približne 13 500 letničiek. Tento rok medzi najviac zastúpené druhy patria dahlie, starčeky a begónie. Každoročne sa snaží správca kvety obmieňať a vyberať najmä také druhy, ktoré sú vhodné do našich klimatických podmienok. Rozhodujúce j

K obdobiu jari sa viaže mnoho zvyklostí a tematických dní. Napríklad 31. mája sme mali deň otváranie studničiek. Studnička v obci Kremná. „Objavili sme ju na synovom pozemku, vyčistili, opravili a vyložili kameňmi. Deti tu rady chodia,“ dodal Ľ. Ogurčák. Je to prastarý slovanský zvyk, ktorý sa pripomína v období Turíc, sviatku zoslania Ducha Svätého. Je to zároveň aj Medzinárodný deň studničiek. DÁVNE ZVYKLOSTI Počas tohto dňa ľudia v minulosti vyčistili aspoň jednu studničku

Okres Stará Ľubovňa patrí medzi regióny s najvážnejšími problémami s nedostatkom pitnej vody na Slovensku. Najkritickejšia situácia je v obci Jarabina, kde počas minuloročného sucha museli opakovane vyhlásiť mimoriadnu situáciu. Hoci sa stav po posledných zrážkach mierne zlepšil, samospráva spolu s odborníkmi hľadá dlhodobé riešenia. DOČASNÉ RIEŠENIE V Jarabine je voda podľa obyvateľov stále vzácnou komoditou. Počas najsuchších období klesla výdatnosť miestnych prameňov až o

V areáli zariadenia pre seniorov Trillium v Starej Ľubovni nebolo tentoraz počuť len rozhovory a smiech, ale aj zvuk lopát, hrablí a fúrikov. Seniori, študenti, dobrovoľníci a zamestnanci mesta spojili sily, aby vytvorili nový oddychový priestor, ktorý bude slúžiť nielen na relax, ale aj na budovanie medziľudských vzťahov. Spoločná brigáda premenila doteraz nenápadný dvor na budúcu záhradu plnú stromov, kvetov a miest na stretávanie sa. „Veľmi sa teším z tejto krásnej brigády

Rímskokatolícka obec v Starej Ľubovni sa čoskoro rozlúči s dlhoročným dekanom tunajšieho Farského úradu Pavlom Lackom. Dekrétom spišského diecézneho biskupa Františka Trstenského sa mení jeho pôsobenie farára a dekana v Starej Ľubovni, biskup mu od 1. júla pridelil miesto farára vo farnosti Zubrohlava v okrese Námestovo. ANGAŽOVAL SA PRI OBNOVE KOSTOLA V Starej Ľubovni pôsobil 14 rokov, a to od roku 2012. Za kňaza bol vysvätený v roku 1995 v Spišskej Kapitule, v minulom roku

Kadetom VKM Stará Ľubovňa sa podarilo pretaviť dlhodobé úsilie v zisk titulu majstrov Slovenska! Fanúšikovia i hráči tak mohli oslavovať historický úspech v tejto kategórii. Finálový turnaj majstrovstiev Slovenska kadetov sa konal v Starej Ľubovni počas víkendu 23. a 24. mája. Domáci doň vstupovali v pozícii favorita a hoci očakávania dostávali v semifinále vážnu trhlinu, podarilo sa ich naplniť. OBRAT V SEMIFINÁLE Po víťazstve v druhej z dvoch trojčlenných skupín sa Staroľub

Internetoví podvodníci sú čoraz vynaliezavejší a ich obeťami sa často stávajú seniori. Polícia a Okresný úrad v Starej Ľubovni zorganizoval preventívne stretnutie, na ktorom upozornili na najčastejšie formy podvodov a spôsoby ochrany. Podľa riaditeľa Okresného riaditeľstva Policajného zboru Dušana Iľkoviča, evidujú v okrese už dva prípady od začiatku roka, pri ktorých podvodníci zneužili osobné údaje občanov získané pod zámienkou investovania a pripravili ich o peniaze. Senio

V stredu 27. mája bol na území nášho okresu zaznamenaný najteplejší deň roka 2026. Teplota na meracej stanici Slovenského hydrometeorologického ústavu v Plavči vystúpila o 13. hodine na 27,7 stupňa Celzia. Podobná teplota v rovnaký deň bola aj na druhej meracej stanici v Podolínci, a to 26,7 stupňa Celzia. Najvyššiu teplotu v tomto roku sme u nás evidovali rovnako v mesiaci máj, konkrétne v jeho štvrtý deň, a to 26,8 stupňa Celzia. Išlo zároveň o špecifický deň, keďže ešte rá

Mesto Stará Ľubovňa odkúpi od investora dva nové objekty s vyše štyridsiatimi bytmi. Rozhodli o tom poslanci na mimoriadnom rokovaní zastupiteľstva. VIDEO Postaviť chcú desiatky bytov. Mesto odpredalo pozemky za 850-tisíc eur Na odkúpení bytoviek sa dohodlo mesto s investorom ešte pri predstavovaní jeho zámeru v decembri 2022. Vtedy mu poslanci odpredali takmer dva a pol hektára pozemkov za 850-tisíc eur. Za to sa investor zaviazal postaviť najmenej osem bytoviek, z nich majú

Mesto Stará Ľubovňa si okrem miliónového kapitálového úveru na dofinancovanie investičných akcií berie najnovšie aj 505-tisícovú pôžičku z environmentálneho fondu. Ide o úver s pol percentnou úrokovou sadzbou na 20 rokov. Súhlasili s tým aj poslanci. A to na projekt rozšírenia kanalizácie na Popradskej ulici. Po dobudovaní kanalizácie v tejto lokalite volali miestni dlhé roky, projekt urýchlila výstavba budúceho obchodného centra pri firme Ekos. Investor totiž deklaroval podp

V čase, keď sa na našich griloch čoraz častejšie objavujú syry zo zahraničia, stojí za pripomenutie, že aj pod Tatrami máme vlastnú syrovú tradíciu. Tradícia z Toporca nevznikla v marketingovej kancelárii, ale na farme, v mliekarni a v krajine, kde sa mlieko spracovávalo prirodzene celé generácie. Jedným z výrobkov, ktorý na túto tradíciu nadväzuje, je Tatranský cihlový syr - vyrábaný v Toporci v rokoch 1932 - 1938. Miestni ho vozili a predávali až v Prahe. Pred troma rokmi s

Životy našich predkov chce priblížiť aj verejnosti. Matthias Marek Pjatak (22) je rodák zo Starej Ľubovne. Vyučil sa za inštalatéra a dnes pracuje v kovovýrobe. Popri práci sa aktívne venuje svojej vášni - zbieraniu starých vecí, ktorá prerástla až do vlastného múzea. Jeho zbierka, ktorá dnes obsahuje stovky rôznych predmetov, začala vznikať už v detstve. OD AUTÍČOK „K starým veciam som mal vzťah už odmala. Vždy ma udivovalo, ako boli kedysi ľudia zruční a vynaliezaví. Nema

Expozícia zároveň pripomína 70. výročie založenia múzea. Pri príležitosti Medzinárodného dňa múzeí otvorilo Ľubovnianske múzeum v Starej Ľubovni novú výstavu, ktorá návštevníkom predstavuje 70 doteraz nevystavených predmetov. PREDMETY Z REGIÓNU Predmety boli dlhé roky ukryté v depozitároch a verejnosť sa k nim nikdy nedostala. Podľa historičky umenia Daniely Reľovskej vyberali kurátori exponáty tak, aby čo najlepšie reprezentovali históriu regiónu, hradu aj každodenného život

Miestenku na celoslovenské finále za Prešovský kraj si vybojovali malí futbalisti a futbalistky zo Spojenej školy na Štúrovej ulici v Starej Ľubovni. Na kvalitne pripravenom trávniku Národného tréningového centra v Poprade nechali naše nádeje všetkých jedenásť víťazov okresných kôl z celého kraja. „Sme veľmi radi, že nám vyšlo počasie. Trávnik bol perfektne pripravený a deti si futbal naozaj užili. Teší ma aj to, že každý rok sa objavujú nové školy a nové talenty, nevyhrávajú